Forebygging av muskel- og skjelettplager

En viktig faktor for å forebygge muskel- og skjelettplager er fysisk aktivitet. Det kan være ulike former for utholdenhetstrening eller styrketrening. Bedriftsfysioterapeuter i Ringvoll BHT kan bistå med å planlegge og gjennomføre aktiviteter som pausegym, inne- og utetreninger, eller oppfølging av enkeltpersoner.  Vi kan tilby opplæring av nøkkelpersoner som kan være pådrivere for å fortsette allerede igangsatt trening i virksomheten. Erfaringer viser at fellestreninger som bygger på riktige premisser bidrar positivt på det sosiale arbeidsmiljøet. Ringvoll BHT tilbyr også ulike fysiske tester og veiledning innen kosthold, stress og søvn.